Trên thực tế, khi bạn niềng răng sẽ phải bỏ ra một chi phí không hề nhỏ và khoảng thời gian từ 2 – 3 năm mới có được hàm răng đều, đẹp như ý.

Niềng răng – Mắc cài sứ
Trong thời gian này, bạn cần phải tuân thủ một chế độ vệ sinh răng miệng rất cầu kỳ từ cách chải răng cho đến việc kiêng các thức ăn dai, cứng. Chưa kể, những vướng víu và bất tiện khi phải sử dụng khí cụ niềng răng trong một thời gian dài. Vì thế bạn cần có chế độ chăm sóc cẩn thận sau niềng răng để đạt được kết quả cao nhất.
+ Để giảm bớt cảm giác đau nhức, khó chịu sau 3 – 5 ngày niềng răng thì bạn phải súc miệng bằng nước ấm pha muỗi loãng. Nếu thấy đau nhức kéo dài thì cần phải thăm khám với bác sĩ để dùng thuốc hoặc xem xét các biến chứng và có hướng giải quyết phù hợp.
+ Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng: đánh răng ít nhất là 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Có thể tăng cường đánh răng sau bữa ăn để ngăn ngừa các mảng bám tích tụ trên mặt răng.
+ Hàng ngày đều súc miệng và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.
+ Chế độ ăn uống: tránh ăn uống thức ăn, thức uống quá nóng hoặc quá lạnh và Không ăn loại thức ăn quá dai, quá cứng vì khi cắn mạnh sẽ tác động lực lớn, khiến mắc cài niềng răng bị bong sút, kéo dài thời gian.

Các loại mắc cái trong niềng răng
Trong quá trình niềng răng :
+ Giảm đau khi niềng răng
Đau buốt là việc khó tránh khỏi trong thời gian đầu khi bạn chưa quen có mắc cài trong miệng. Ngậm nước muối ấm là cách rất hiệu quả để giảm đau; phương pháp tâm lý như nghe nhạc, đọc truyện, tập trung làm việc khác cũng là một cách rất hữu hiệu để bạn “quên đau”.
Nếu đau đến mức không chịu đựng được thì bạn cần phải khám hay hỏi bác sỹ xem có cần phải dùng thuốc giảm đau không. Đừng có chịu đựng vì có thể tổn hại đến dây thần kinh.
+ Vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Vệ sinh răng miệng đòi hỏi phải làm kỹ và cẩn thận vừa để đảm bảo sức khỏe răng miệng, đặc biệt là không để thức ăn, mảng bám giữ lại trên mắc cài, dây niềng, lò xo,…và không được làm ảnh hưởng đến hình dạng cấu trúc niềng răng. Bác sĩ sẽ có hướng dẫn cho bạn dùng bàn chải, chỉ nha khoa chuyên dụng và cách sử dung.
+ Ăn uống đúng cách trong khi niềng răng
Ngoài mất thời gian, chịu đau thì việc phải “kiêng ăn” là thử thách lớn trong quá trình niềng răng. Các loại thức ăn hay đồ uống cứng – giòn, quá nóng hay quá lạnh, quá ngọt, có độ đính là chống chỉ định với người niềng răng như: kẹo cao su, đá cục, các loại hạt cứng (đậu phộng, hạt điều),…Đối với các thức ăn cứng, giòn nhưng tốt cho sức khỏe như cà rốt, táo,.. bạn nên cắt nhỏ hay xay nhuyễn để tránh lực tác động mạnh vào răng.

Invisalign – Niềng răng không mắc cài
+ Chú ý mắc cài, dây đai
Việc mắc cài, dây đai, lò xo,..bị lệch, cong, đứt là điều khó tránh khỏi dù bạn đã rất cẩn trọng khi ăn uống, vệ sinh răng miệng. Bạn cần hỏi bác sĩ để được hướng dẫn xử lý ngay tức thì các bất thường xảy ra với bộ niềng răng như khí cụ, chuỗi, dây niềng răng nhô ra bạn hãy lấy dụng cụ sạch không sắc như tăm bông để đẩy vào; nếu đẩy vào không được bạn nên lấy miếng bông ướt đặt vào chỗ bị hở lệch để tránh tình trạng cong, hở nặng hơn.
Khi có bất kỳ bộ phận nào trong bộ niềng răng bị rơi ra bạn cũng phải cầm đến để bác sỹ xem và xử lý sớm.
+ Tránh các tác động mạnh đến răng miệng
Việc tập thể thao, chơi các trò vận động mạnh rất dễ gây ra các va đập tác động trực tiếp vào răng miệng. Bạn cần phải hạn chế và sử dụng dụng cụ bảo vệ khi cần thiết.
Khi bị tai nạn có va đập răng miệng phải kiểm tra cẩn thận xem bộ niềng răng có bị ảnh hưởng không và có cần đến cho bác sĩ khám, kiểm tra lại.
Sau khi niềng răng :
Sau khi tháo mắc cài, việc đeo hàm duy trì là cần thiết trong hầu hết các trường hợp để duy trì kết quả niềng răng. Có nhiều loại hàm duy trì để lựa chọn theo nhu cầu của bạn và theo lời khuyên của bác sĩ.
Điều cần lưu ý rằng, trong bất kỳ trường hợp nào bạn thấy tự mình xoay sở không ổn thì đừng ngại gọi ngay cho bác sĩ để có được tư vấn tốt nhất của chuyên gia.
Việc tuân thủ chế độ chăm sóc răng sau khi chỉnh nha khắt khe trên sẽ hỗ trợ việc điều chỉnh hàm tốt hơn, giúp bạn đạt được hiệu quả niềng răng như mong muốn.